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The Self Healers Journal A 90 Day Guided Journal for a Self Loving Soulfully Manifested Grateful As Hell Life Guided Journals for Mental Health Band 1.
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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Rachel Havekost
Schätzpreis : 26.05 €
Feature The Self Healers Journal A 90 Day Guided Journal for a Self Loving Soulfully Manifested Grateful As Hell Life Guided Journals for Mental Health Band 1
- Publisher : Independently published 31 May 2020
Language : English
Paperback : 125 pages
ISBK-13 : 979 8648952157
Dimension : 15 24 x 0 76 x 22 86 cm
The Self Healers Journal is a 90 day guided journal for self love self acceptance and radical gratitude IMAGINE Waking up each day with courage curiosity and confidence The Self Healers Journal provides daily prompts that are scientifically researched to reduce depression raise your vibrations and promote total bliss for life WHAT IT ISThe Self Healers Journal is your guided path to an aligned grounded and blissful life In this easy to follow guided journal you will dive deep into old stories reframe unhelpful thinking find your inner worth care for your inner child instill hope and courage in your psyche and heal worthiness wounds from within This journal blends research psychology backed tools and holistic healing to bring you a spiritually scientific self discovery experienceHOW IT WORKSIntended to be part of your morning routine every guided entry is different and contains thought provoking prompts on topics like mindfulness gratitude affirmations power mantras and letters to self All you need to get started is a cozy nook your favorite pen and a commitment to showering yourself with grace love and compassion WHATS INSIDE90 pages of journaling with specific prompts or categoriesMood check ins and guided feelings wheelMindfulness gratitude affirmations power mantras and manifestation statementsDaily entries with specific prompts and instructions to help you dive deep9 Categories of promptsOver 50 unique questions that are recycled daily so no two days are the sameInstructions and descriptions so you can really understand how to get started with the journalingExample of a daily journal for comprehensionIntention setting and frequent reflections so you can chart your growthTips and tricks for if you get stuckQuotes and daily encouragement to keep you motivatedThis journal is infused with love and the hopes that when you open its pages you feel held supported and guided through the entire journey All you have to do is begin
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