The Plant Based Baby and Toddler Your Complete Feeding Guide for the First 3 Years.
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Kategorie : BooksGuidebooksParents Children
Marke : Alexandra Caspero MA RDNWhitney English MS RDN
Listenpreis : 24.95 €
Schätzpreis : 24.99 €
Feature The Plant Based Baby and Toddler Your Complete Feeding Guide for the First 3 Years
- Publisher : Avery 18 May 2021
Language : English
Paperback : 352 pages
ISBK-13 : 978 0593192115
Dimension : 17 81 x 1 98 x 22 83 cm
An accessible guide for vegan vegetarian or veg curious parents from thedietitianduo behind online community Plant Based Juniors includes a bonus chapter on feeding infants up to six monthsMore of us are turning to plant focused diets for our health and the health of the environment But there havent been reliable evidence based resources out there for a new generation of compassionate conscientious parents until now The Plant Based Baby and Toddler is your go to resource offering easy to digest nutritional facts and guidelines that arent available elsewhere with a special focus on the most important period of a childs life when it comes to developing good eating habits infancy and toddlerhood Whitney and Alex discussthe PB3 plate a visual guide to structuring meals that are nutritionally balanced 13 fruits and vegetables 13 legumes nuts and seeds and 13 grains and starches and easy to adapt for the entire familyhow to meet needs for critical nutrients such as irona primer on both traditional purees and the baby led weaningfeeding approachstrategies for dealing with challenges such as picky eaterssorting fact from fiction when it comes to nondairy milks and other substitutes50 plant based recipes created specifically for stages from first bites to age threeAs dietitians and moms Whitney and Alex pored over nutrition journals and called on the experts to learn how to provide their babies with the best diet possible They found that plant based diets are associated with a reduced risk of obesity decreased cholesterol levels and increased fruit and vegetable intake in short not only are they safe for kids theyre pretty freaking awesome
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