The Okinawa Program How the Worlds Longest Lived People Achieve Everlasting Health And How You Can Too.
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Kategorie : BooksTextbooks Study GuidesMedicine Health Sciences
Marke : Bradley J Willcox
Schätzpreis : 19.45 €
Feature The Okinawa Program How the Worlds Longest Lived People Achieve Everlasting Health And How You Can Too
- Publisher : Harmony Reprint edition 12 Mar 2002
Language : English
Paperback : 496 pages
ISBK-13 : 978 0609807507
Dimension : 15 37 x 2 79 x 23 37 cm
If Americans lived more like the Okinawans 80 percent of the nations coronary care units one third of the cancer wards and a lot of the nursing homes would be shut down From The Okinawa ProgramThe Okinawa Program authored by a team of internationally renowned experts is based on the landmark scientifically documented twenty five year Okinawa Centenarian Study a Japanese Ministry of healthsponsored study This breakthrough book reveals the diet exercise and lifestyle practices that make the Okinawans the healthiest and longest lived population in the world With an easy to follow Four Week Turnaround Plan nearly one hundred fast delicious recipes and a moderate exercise plan The Okinawa Program can dramatically increase your chances for a long healthy life
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