The Miracle of Fasting Proven Throughout History for Physical Mental and Spiritual Rejuvenation Schätzpreis 9.62 €

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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Ph D Bragg Paul C Ph D Bragg Patricia

Schätzpreis : 9.62 €

Feature The Miracle of Fasting Proven Throughout History for Physical Mental and Spiritual Rejuvenation

    Publisher : Health Science 52nd Fifty Second ed edition 1 Sept 2021
    Language : English
    Paperback : 144 pages
    ISBK-13 : 978 0877900832
    Dimension : 15 57 x 1 17 x 23 06 cm

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In this newly revised best seller known to millions as the bible of fasting Health pioneers and researchers Paul Bragg and Patricia Bragg teach why this ancient practice is key to health and energy and critical to longevity and ageless vitality due to our toxic environment and the stress of our daily lives They share a detailed step by step approach accessible and informative for both beginners and experienced fasters Our bodies must process not only our food and water but the air we breathe and whatever chemicals they may contain Since detoxification and digestion take more energy than even strenuous athletic pursuits fasting allows the mind and body to rest renew and regenerate to come into harmony and balance and release the effects of stimulating foods like caffeine and sugars The goal of fasting say the authors is to allow for the mind and body to self heal This concise tightly edited Miracle of Fasting is filled with personal stories of Paul Braggs travels around the world including a fasting journey in India with Mahatma Gandhi

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