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The Midlife Cyclist The Road Map for the 40 Rider Who Wants to Train Hard Ride Fast and Stay Healthy.
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Kategorie : BooksGuidebooksPsychology Psychiatry
Marke : Phil Cavell
Listenpreis : 26.95 €
Schätzpreis : 18.95 €
Feature The Midlife Cyclist The Road Map for the 40 Rider Who Wants to Train Hard Ride Fast and Stay Healthy
- Publisher : Bloomsbury Sport 1st edition 24 Jun 2021
Language : English
Paperback : 288 pages
ISBK-13 : 978 1472961389
Dimension : 15 6 x 2 54 x 23 65 cm
I am blown away by the level of detail Phil Cavell brings to his work Elinor Barker MBE multiple world champion and Olympic gold medallistThe Midlife Cyclist is a triumph Cycling PlusAn amazing accomplishment a simple to understand prcis of your midlife as a cyclist you wont want to put it down Phil Liggett TV cycling commentatorPhil is eminently qualified to write The Midlife Cyclist Well he is certainly old enough Fabian Cancellara Tour de France rider and two time Olympic championRenowned cycling biomechanics pioneer Phil Cavell explores the growing trend of middle aged and older cyclists seeking to achieve high level performance Using contributions from leading coaches ex professionals and pro team doctors he produces the ultimate manifesto for mature riders who want to stay healthy avoid injury and maximise their achievement levels Times arrow traditionally plots an incremental path into declining strength and speed for all of us But we are different to every other generation of cyclists in human history An ever growing number of us are determined to scale the highest peaks of elite physical fitness into middle age and beyond Can the emerging medical and scientific research help us achieve the holy triumvirate of speed and health with ageThe Midlife Cyclist offers a gold standard road map for the mature cyclist who aims to train perform and even race at the highest possible level
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