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Stress abbauen durch Waldbaden Wie wir durch den Wald Erschpfung vorbeugen Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden um bewusst und ausgeglichen zu leben.
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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Yasmin Stenz
Listenpreis : 7.95 €
Schätzpreis : 12.95 €
Feature Stress abbauen durch Waldbaden Wie wir durch den Wald Erschpfung vorbeugen Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden um bewusst und ausgeglichen zu leben
- Publisher : Independently published 7 Nov 2020
Language : German
Paperback : 140 pages
ISBK-13 : 979 8558273472
Dimension : 12 7 x 0 81 x 20 32 cm
Abschalten zur Ruhe kommen und Krper Psyche etwas Gutes tun der Wald machts mglichDen Wald mit all unseren Sinnen erfahren darum geht es beim Waldbaden Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben Wie knnen wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladenWaldbaden bietet uns die Chance uns auf den jetzigen Moment zu fokussieren und die Natur mit allen Sinnen zu erleben wodurch eine heilende und prventive Wirkung auf unsere physische und psychische Verfassung erzielt werden kann In diesem Buch erfahren Sie alles ber die Bedeutung der Natur fr uns Menschen sowie verschiedene Methoden des Waldbadens und wie wir diese in der Praxis fr uns umsetzen knnen Von der Definition des Waldes ber die heilsame Wirkung und den historischen Hintergrund bis hin zu konkreten praktischen Techniken des Waldbadens deckt dieser Ratgeber alle relevanten Informationen zum Thema Waldbaden ab Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise rund um das wundervolle kosystem Wald Die eBook Version dieses Buches knnen Sie auch ohne Kindle Reader bequem am Smartphone oder Tablet mit der kostenlosen Kindle App lesen
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