Spoon-Fed The #1 Sunday Times bestseller that shows why almost everything we’ve been told about food is wrong (Book Cover May Vary) by Tim Spector

Spoon-Fed The #1 Sunday Times bestseller that shows why almost everything we’ve been told about food is wrong (Book Cover May Vary)

Book title : Spoon-Fed The #1 Sunday Times bestseller that shows why almost everything we’ve been told about food is wrong (Book Cover May Vary)
By : Tim Spector
Category : Books,Textbooks & Study Guides,Medicine & Health Sciences
Wordcount : 184
Rating : 4.5
Publisher : Vintage (6 Jan. 2022)
Language : English
Paperback : 304 pages
isbn13 : 978-1529112733
Dimensions : 12.9 x 1.96 x 19.79 cm
Best seller rank : 20,419 in Books (See Top 100 in Books) 26 in Agricultural Science (Books) 28 in Nutritional Values & Calories 29 in Food Culture (Books)
Salesrank : 20419

DER #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER *WIE AUF ITVS THIS MORNING UND BBC MORNING LIVE** Der bahnbrechende Bestseller von Tim Spector, Autor von The Diet Myth und Schöpfer der COVID Symptom Study App. „Ein äußerst unterhaltsamer und kritischer Blick auf gängige Lebensmittelmythen“ Michael Mosley Ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages? Macht es irgendeinen Sinn, Kalorien zu zählen? Gibt es Hinweise darauf, dass Kaffee schlecht für uns ist? Durch seine bahnbrechenden Forschungen sprengt Professor Tim Spector diese und viele andere Mythen über Lebensmittel. Spoon-Fed untersucht den skandalösen Mangel an guter Wissenschaft hinter vielen Diätplänen, offiziellen Empfehlungen und Wundermitteln und ermutigt uns, unsere gesamte Beziehung zu Lebensmitteln zu überdenken – nicht nur für unsere Gesundheit als Individuum, sondern auch für die Zukunft des Planeten. Mit einem neuen Vorwort des Autors „Illuminating and so unglaublich timely“ Yotam Ottolenghi „Hilft Ihnen tatsächlich bei der Entscheidung, was Sie Ihrem nächsten Lebensmittelgeschäft hinzufügen möchten“ Bee Wilson, Guardian „Dieses Buch sollte auf Rezept erhältlich sein“ Felicity Cloake * Bestellt Tim Spectors neues Buch Food for Life: Die neue Wissenschaft des guten Essens — ab Oktober 2022 — jetzt vor*

Excellent book on many hot topics related to diet and food. Reading this book I felt like a mythbuster! Many of them are debunked, and it seems that science slowly confirms health and nature are truly connected.

Read Spectors other book , the diet myth . This is good but a lot taken from the other book . Easy to read and it is interesting . Especially how his conclusions from his years of research have changed with time / worth the read I just preferred Diet Myth . This will put you off eating salmon though!

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