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Smart Foods for ADHD and Brain Health How Nutrition Influences Cognitive Function Behaviour and Mood.
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Kategorie : BooksTextbooks Study GuidesMedicine Health Sciences
Marke : Rachel Gow
Schätzpreis : 22.09 €
Feature Smart Foods for ADHD and Brain Health How Nutrition Influences Cognitive Function Behaviour and Mood
- Publisher : Jessica Kingsley Publishers 18 Feb 2021
Language : English
Paperback : 288 pages
ISBK-13 : 978 1785924460
Dimension : 15 2 x 1 83 x 22 9 cm
pChanging ones diet not only improves physical health but benefits mood behaviour and cognitive function at a fundamental level This book highlights the link between nutrition and mental health and demonstrates the crucial role of diet in supporting individuals with ADHD brbr Written by an internationally recognised leader in the growing field of nutritional psychiatry Dr Rachel Gow takes a nutrition based look at ADHD and its management Combining the latest research with the inspirational stories of a range of professionals and individuals whose lives have been touched by the issues raised this book also includes accessible tips throughout and a chapter of recipes to promote brain health This is an essential guide to understanding the interplay of brain health and nutrition and supporting families to build a diet that optimises brain function and health p
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