Mental Health Tagebuch: Zum Ausfüllen & Ankreuzen mit Trackern, 30-Tage-Selbstliebe-Challenge, Stimmungstracker uvm. | Motiv: Portrait Sketch by Gerda Wagner

Mental Health Tagebuch: Zum Ausfüllen & Ankreuzen mit Trackern, 30-Tage-Selbstliebe-Challenge, Stimmungstracker uvm. | Motiv: Portrait Sketch

Book title : Mental Health Tagebuch: Zum Ausfüllen & Ankreuzen mit Trackern, 30-Tage-Selbstliebe-Challenge, Stimmungstracker uvm. | Motiv: Portrait Sketch
By : Gerda Wagner
Category : Books,Guidebooks
Wordcount : 221
Rating : 5
Publisher : Independently published (4 May 2020)
Language : German
Paperback : 120 pages
isbn13 : 979-8643334682
Dimensions : 15.24 x 0.71 x 22.86 cm
Best seller rank : 534,715 in Books (See Top 100 in Books) 30,381 in New Age (Books) 126,782 in Guidebooks & Self Help (Books)
Salesrank : 534715

A5 | 120 SeitenWenn Du ein perfektes Mental Health Tagebuch für dich, eine Freundin oder einen Freund als Geschenk suchst, bist du nun am Ziel. Hiermit hast Du das perfekte persönliche Journal gefunden, um deine seelische Gesundheit zu pflegen. Mit einer Größe von 15,2 x 22,9 cm (6 x 9 Zoll, ca. A5) hat es die perfekte Größe – handlich, aber nicht zu klein!Auf 120 Seiten wird dir folgendes geboten:Tracker mit bis zu 5 frei wählbaren Kriterien30-Tage-Selbstliebe-Challenge mit tollen Aufgaben, die dir gut tun werdenÜberwachung von Schlafdauer- & QualitätPlatz, um sich jeden Tag Self-Care-Ziele zu setzenKleiner Essensplaner für jeden TagErfassung der täglichen Gefühle und deren IntensitätenDokumentation von Sport und WasseraufnahmePositiver Rückblick auf den Tag + TagesbewertungTäglich eine klassische Tagebuchseite (liniert)Wenn du weitere, spezialisierte Bücher von mir entdecken möchtest mit ganz unterschiedlichen Covern – dann klicke einfach oben auf den Autorennamen (Gerda Wagner) oder gib "Gerda Wagner" in der Amazon-Suche ein. Ich bin sicher, du wirst das Richtige für dich finden – viel Spaß beim Entdecken! All meine Bücher für die seelische Gesundheit sind liebevoll gestaltet und in enger Zusammenarbeit mit Psychologen entstanden, um so optimal auf die Bedürfnisse meiner Kunden eingehen zu können. Mir ist es ein persönliches Anliegen, eine echte Hilfestellung vor, während und nach einer Therapie zu bieten – damit auch DU ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.

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