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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Alexander WirthSchneller zum Teller
Schätzpreis : 12.99 €
Feature Low Carb Express 180 schnelle Alltags Blitz Rezepte fr Berufsttige Hchstens 10 Zutaten und in maximal 30 Minuten fertig auf dem Teller
- Publisher : Schneller zum Teller 16 Oct 2020
Language : German
Paperback : 178 pages
ISBK-13 : 978 1647801755
Dimension : 19 05 x 1 04 x 23 5 cm
Es gibt viele Grnde sich jetzt fr eine Ernhrung nach Low Carb zu entscheidenAbnehmen Muskelaufbau Insulinresistenz oder Diabetes oder einfach der Wunsch nach einer Ernhrungsform die Energie gibt Es geht kurz gesagt um den Verzicht oder die Einschrnkung von Kohlenhydraten die in Brot Nudeln Reis Kartoffeln und anderen angeblichen Sattmachern lauern Dafr stehen reichlich gute Proteine sowie Gemse und Salat auf dem SpeiseplanDer Verzicht auf Kohlenhydrate fhrt dazu dass der Krper auf Hungerstoffwechsel umschaltet und gezielt seine Energie aus den Fettreserven an Bauch Po und Hften anzapft Die Pfunde schmelzen automatisch ohne Hunger Wenig Kohlenhydrate sorgen dafr dass der Insulinspiegel stabil bleibt Heihungerattacken bleiben aus und Sie gehen fit und satt durch den Alltag Low Carb ist eine langfristige Ernhrungsform wenn die einzelnen Mahlzeiten abwechslungsreich und mit Zutaten zubereitet werden die eine hohe biologische Wertigkeit besitzen Jeder der sich schon lnger nach Low Carb ernhrt ist ber kurz oder lange auf der Suche nach neuen Rezepten Andere hat der Umstieg auf diese Ernhrungsform bislang abgeschreckt da die Kost zu Unrecht in dem Ruf steht mit Fleisch Eiern und Shakes eintnig zu sein Wenn Sie sich kohlenhydratarm ernhren wollen und stets neue Gerichte ohne viele Zutaten und Zeitaufwand zubereiten mchten sind die Low Carb Express Rezepte Ihr perfektes neues KochbuchJedes Gericht im Buch ist in unter 30 Minuten servierfertig so wird die gesunde und schlanke Kche nach der Arbeit zum KinderspielKeine Lust mehr auf der Suche nach komplizierten Zutaten durch die Stadt zu jagen Jedes dieser Blitz Rezepte kommt mit maximal zehn Zutaten aus der Vorratshaltung aus oder die Zutaten lassen sich auf dem Heimweg von der Arbeit schnell im Supermarkt an der Ecke besorgen Smarte Fnf Schritte Anleitung Mit diesen Zubereitungshinweisen gelingt Ihnen jedes Gericht auch fr UngebteNhrwertangaben zu jedem Rezept damit erstellen Sie sich spielend Tages und Wochenplne die Ihrer gewnschten Kohlenhydratmenge entsprechen 180 Rezepte neu interpretiert gnnen Sie sich beliebte Gerichte in der Low Carb Version oder entdecken Sie fremde Leckerbissen Alle Rezepte sind bersichtlich nach Kategorien geordnet was zustzlich Zeit spart Low Carb frs Bro Sagen Sie dem ungesunden Kantinenessen ade mit vielen Rezepten die sich als Meal Prep zum Mitnehmen eignen Familienfreundlich kochen und Low Carb Das passt besser zusammen als Sie denken Servieren Sie Ihren Lieben auf Wunsch einfach eine Sttigungsbeilage aber wetten dass danach gar nicht erst gefragt wird wenn Sie diese Blitzrezepte kochenEntdecken Sie die Low Carb Kche mit diesen schnellen Rezepten die perfekt in den Alltag zwischen Beruf und Familie passen neu Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar wenn Sie abwechslungsreich gesund und ohne Kohlenhydrate kochen wollen
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