Kum Nye Tibetan Yoga A Complete Guide to Health and Wellbeing 115 Exercises Massages Schätzpreis 21.65 €

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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Tarthang Tulku

Schätzpreis : 21.65 €

Feature Kum Nye Tibetan Yoga A Complete Guide to Health and Wellbeing 115 Exercises Massages

    Publisher : DHARMA PUB Illustrated edition 15 Jan 2007
    Language : English
    Paperback : 425 pages
    ISBK-13 : 978 0898004212
    Dimension : 14 55 x 3 51 x 21 69 cm

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Based on a traditional healing system Kum Nye yoga helps to release stress transform negative patterns and promote balance and health The practice of Kum Nye increases our enjoyment and appreciation for life The unique value of this Tibetan healing system is that it integrates the physical and psychological approaches to wellbeing teaching us to integrate body and mind in all our activities Kum Nye leads to a sense of vitality and wellness beyond what can be experienced in other physical systems of exercise Its postures and movements as well as its self massage and breathing practices relax the body calm the breath and still the mind making this type of yoga an effective practice for deepening meditation Kum Nye Yoga introduces us to the power and beauty of the spiritual path Based on Tibetan teachings for living in harmony with physical and universal laws this practice develops our ability to heal and energize our entire being Kum Nye Yoga teaches us what it means to just be

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