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Integrative Nutrition A Whole Life Approach to Health and Happiness.
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Kategorie : BooksGuidebooksNutrition
Marke : Joshua Rosenthal
Schätzpreis : 19 €
Feature Integrative Nutrition A Whole Life Approach to Health and Happiness
- Publisher : Institute for Integrative Nutrition 5th ed edition 1 Sept 2021
Language : English
Paperback : 384 pages
ISBK-13 : 978 1941908167
Dimension : 15 24 x 2 03 x 22 86 cm
There is no one size fits all diet Fad diets all promise miraculous results for your outward appearance yet people continue to eat poorly gain weight and depend on medications and operations to maintain their health Learn the secrets of intuitive eating and start building a new relationship with your body Integrative Nutrition is loaded with valuable insights into nutritional theories simple ways to nurture your body and holistic approaches to maximize health Integrative Nutrition offers a play by play for proper nutrition and personal growth and is packed with delicious easy to follow recipes What Integrative Nutrition can do for you Learn the truth about food corporations pharmaceutical companies and obesity Weigh the strengths and weaknesses of many popular diets and cleanses Discover why your body craves certain foods and why you should listen to those cravings Explore the connection between food sexuality spirituality and work Find out how cooking at home can boost your health Add more to your diet rather than cut back Release your dependency on restaurant food fast food and processed food Dont be a health food addict enjoy your favorite foods without guilt
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