Gesünder leben & langfristig abnehmen: Mit Clean Eating und Superfoods gesund essen und fit werden (inkl. Rezepte) by Navina W. Sommer

Gesünder leben & langfristig abnehmen: Mit Clean Eating und Superfoods gesund essen und fit werden (inkl. Rezepte)

Book title : Gesünder leben & langfristig abnehmen: Mit Clean Eating und Superfoods gesund essen und fit werden (inkl. Rezepte)
By : Navina W. Sommer
Category : Books,Guidebooks,Nutrition
Wordcount : 213
Rating : 4.4
Publisher : Independently published (11 Jun. 2019)
Language : German
Paperback : 133 pages
isbn13 : 978-1073341399
Dimensions : 15.24 x 0.76 x 22.86 cm
Best seller rank : 123,986 in Books (See Top 100 in Books) 50 in Menopause (Books) 86 in Food (Books) 92 in Fruit
Salesrank : 123986

★★ Wie Sie gesund abnehmen durch Clean Eating und Superfood ★★ Ganz einfach gesünder leben und dabei langfristig abnehmen mit der richtigen Ernährung und besonders nährstoffreichen Lebensmitteln. Sie möchten gerne gesund abnehmen?Sie möchten Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen?Sie möchten sich gut fühlen, fit sein und ganz nebenbei an Gewicht verlieren?All das ist kein Problem. Mit den richtigen Lebensmitteln und Superfoods können Sie eine Ernährungsumstellung ganz einfach umsetzen. Sie können langfristig abnehmen ohne Diät und ohne Kalorien zählen. Auch hungern müssen Sie beim Ernährungskonzept "Clean Eating" nicht.  Erfahren Sie in diesem hilfreichen Ratgeber:❖ was das leckere Konzept "Clean Eating" eigentlich ist❖ warum Clean Eating keine Diät ist❖ welche leckeren Lebensmittel beim Clean Eating auf dem Speiseplan stehen❖ was die nährstoffreichen Superfoods eigentlich sind❖ wie Superfoods beim Abnehmen helfen ❖ welche heimischen und exotischen Superfoods es gibt❖ wie Sie langfristig abnehmen ohne Diät❖ viele leckere Clean Eating Rezepte mit Superfoods❖ und vieles, vieles mehr! "Gesünder leben & langfristig abnehmen" ➨ starten Sie noch heute! Nutzen Sie die Chance für mehr Gesundheit, eine "saubere" Ernährung und ein besseres Körpergefühl! Erreichen Sie eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme und mehr Energie im Alltag! Sichern Sie sich JETZT mit einem Klick diesen hilfreichen Ratgeber! Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. Ein Klick auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" genügt.  

Ein richtig schönes Buch zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen.Besonders die Kombination von Clean Eating und Superfoods gefällt mir dabei gut. Die Rezepte sind lecker und einfach und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Von Frühstück bis Abendessen und auch Kuchen und andere gesunde Süßigkeiten.Ich habe die Taschenbuch-Variante gekauft und kann es absolut empfehlen.

In diesem Kochbuch erklärt der Autor, die mit zahlreichen kalorienarmen Rezepten und beschreibt die unterschiedlichsten Methoden einer gesunden Ernährung. Es enthält diverse Informationen über das Abnehmen und wie man durch kleine Schritte zu einer gesünderen Ernährung die Lebensweise verändert und sogar verbessert!”Gesünder leben & langfristig abnehmen” man sollte noch heute beginnen! Ein positiver Nebeneffekt: Man erreicht eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme und mehr Energie im Alltag!Ebenfalls zu erwähnen wären noch die gesunden Snacks, die leicht nach zu machen sind. Klare Kaufempfehlung!

Wie man mit einer Umstellung auf Clean Eating und mit Superfoods gesünder lebt und dabei noch abnimmt – darum geht es in diesem Buch. Es ist unterhaltsam und gut verständlich geschrieben, geht auf das Konzept Clean Eating ein und beinhaltet wirklich tolle Rezepte. Das i-Tüpfelchen wäre für mich noch gewesen, wenn das Thema Nachhaltigkeit (regional/saisonal) noch berücksichtigt worden wäre.

Gesund leben ist sehr wichtig. Und wenn es dann auch noch die Möglichkeit gibt gesund zu leben und langfristig abzunehmen warum denn nicht? Hatte mir dieses Buch heruntergeladen, weil mich der Titel sehr angesprochen hat. Außer Diät gibt es hier viele wertvolle Tipps und Erklärungen. Kann man sehr gut empfehlen

In diesem Buch geht es um das Thema Clean Eating. Es werden die vielen Vorteile dieser Ernährungsart aufgezählt und auch erklärt warum das keine Diät ist. Viel mehr wird Clean Eating zu einer Lebenseinstellung. Der Satz: Du bist was du isst trifft hier sehr gut zu. Ausserdem wird einiges über “Superfoods” geschrieben. Das Thema fand ich sehr spannend da man immer wieder über neue Früchte oder andere Pflanzen liest die beim Abnehmen helfen sollen. Ich fand das Buch sehr informativ und konnte viel daraus lernen.

Ohne viel nachzulesen, war ich schon von diesem Buch begeistert. Und auch während dem lesen wurde diese Begeisterung nicht geschmälert. Der Titel dieses Buches hat eindeutig nicht zu viel versprochen. Ich habe so vieles über das Thema Clean Eating gelernt. Was es eigentlich ist und wie ich es anwende. Und es gibt auch eine gute Auflistung der Lebensmittel, die für diese Ernährungsumstellung notwendig sind. Zusammen mit den leckeren Rezeptvorschlägen steht einem Start in ein gesünderes und fitteres Leben nichts mehr im Wege.

In diesem Buch geht es rund um die Themen Clean Eating und Superfoods. Habe nun schon öfter etwas darüber gehört, weshalb ich nach einem geeigneten Buch gesucht habe. Dabei bin ich auf dieses hier gestoßen und ich muss sagen, dass ich total zufrieden bin. Die Thematik wird einem sehr genau und vor allem ausführlich erklärt. Kann das Buch deshalb nur empfehlen!

In diesem Buch wird das Thema “Gesund leben” ganz groß geschrieben. Es wird auf das langfristiges abnehmen sowie das gesunde Leben eingegangen. Für Leute, die sich darüber informieren möchten, um dies zu erreichen, ist dieses Buch mehr als ausreichend. Es wird schließlich nicht in 1 bis 2 Sätzen darauf eingegangen, sondern mit ganz viel Erfahrung, Tipps und Methoden.

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