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Future Tense Why Anxiety is Good for You Even Though it Feels Bad.
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Kategorie : BooksTextbooks Study GuidesMedicine Health Sciences
Marke : Tracy Dennis Tiwary
Listenpreis : 25.95 €
Schätzpreis : 17.87 €
Feature Future Tense Why Anxiety is Good for You Even Though it Feels Bad
- Publisher : Piatkus Books 3 May 2022
Language : English
Paperback : 256 pages
ISBK-13 : 978 0349429700
Dimension : 13 4 x 2 4 x 21 4 cm
A psychologist confronts our pervasive misunderstanding of anxiety and presents a powerful new framework for reimagining and reclaiming the confounding emotion as the advantage it evolved to be We are taught that anxiety is dangerous and damaging and that the solution to its pain is to eradicate it like we do any disease Yet cutting edge therapies hundreds of self help books and a panoply of medications have failed to keep debilitating anxiety at bay Thats because the anxiety as disease story is false and its harming us In this radical reinterpretation Dr Tracy Dennis Tiwary distils the latest research in psychology and neuroscience combined with real world stories and personal narrative to argue that the discomfort of anxiety is a tool rather than something to be stamped out at all costs Detailing the terrible cost of our misunderstanding of anxiety while celebrating the lives of people who harness it to their advantage FUTURE TENSE reveals how we can live and grow with anxiety
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