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Body Harmony Nourishing Plant Based Recipes for Intuitive Eating.
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Kategorie : BooksGuidebooksNutrition
Marke : Nicole Berrie
Schätzpreis : 23.99 €
Feature Body Harmony Nourishing Plant Based Recipes for Intuitive Eating
- Publisher : Abrams 1st edition 17 May 2022
Language : English
ISBK-13 : 978 1419756498
Dimension : 19 69 x 2 67 x 24 cm
Founder of the popular lifestyle brand Bonberi Nicole Berrie presents a guide to food combining for a healthier more balanced lifeIn Body Harmony Nicole Berrie reveals how she personally transitioned from the partying years of her teens and twenties to the fast paced world of fashion and media eventually settling into a thriving and balanced life and career in wellness Sharing recipes advice and thoughtful guidance this book is an inspirational lifestyle manual and cookbook dedicated to those seeking the ever elusive answer to how to nourish themselves with clean plant based foods while still indulging in the joys and delicacies of life In the introductory chapters Berrie outlines the founding tenets of the Body Harmony lifestyle and discusses topics ranging from plant based cooking and intuitive eating to the importance of nontoxic beauty rituals and self care In addition the book includes more than 50 original vegan recipes for juices smoothies salads and soups and grounding grain based dishes all meant to cleanse and nourish the body and soul while keeping the reader both pretty and full
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