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Ayurveda for Women A Guide to Vitality and Health.
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Kategorie : BooksGuidebooksHealth Medicine
Marke : Dr Robert E Svoboda
Schätzpreis : 18.5 €
Feature Ayurveda for Women A Guide to Vitality and Health
- Publisher : Healing Arts Press Us ed edition 1 Dec 2000
Language : English
Paperback : 192 pages
ISBK-13 : 978 0892819393
Dimension : 15 24 x 1 02 x 22 86 cm
A time tested system for achieving health and happiness while balancing the demands of the modern womans lifestyle A perfect handbook for any woman for whom quality of life is a central issue By one of the leading advocates of Ayurveda in the United States and the author of Ayurveda Life Health and Longevity Provides practical advice on exercise sleep diet beauty care meditation and massage sex and relationships childcare and menopause In todays fast paced world Ayurveda provides a way for women to live their lives more simply more naturally and more contentedly Womens roles in creating and sustaining balanced healthy lives for themselves and their families have never been more crucial and this compelling book will help them fulfill their goals despite the numerous demands placed upon them Unlike many Western programs for health that treat all individuals the same the 5000 year old science of Ayurveda identifies different physiological and psychological makeups and explains the lifestyle diet and environment most conducive to well being for each Ayurveda Indias science of life is particularly ideal for healing and empowering the female body mind and spirit Ayurveda for Women explores in detail the landmark changes associated with the three stages of life childhood adulthood and old age and provides practical advice on exercise sleep diet beauty care meditation and massage sex and relationships childcare menopause and other issues central to womens lives today Simple to enact and profound in effect Ayurveda could be the answer many women are seeking
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