Abnehmen auf Knopfdruck Band 2: Gesunde Low Carb Ernährungspläne für den Thermomix. In nur 6 Wochen schlank und fit werden! Über 150 ausgewählte Rezepte mit Nährwerten und Punkten by Anja Finke

Abnehmen auf Knopfdruck Band 2: Gesunde Low Carb Ernährungspläne für den Thermomix. In nur 6 Wochen schlank und fit werden! Über 150 ausgewählte Rezepte mit Nährwerten und Punkten

Book title : Abnehmen auf Knopfdruck Band 2: Gesunde Low Carb Ernährungspläne für den Thermomix. In nur 6 Wochen schlank und fit werden! Über 150 ausgewählte Rezepte mit Nährwerten und Punkten
By : Anja Finke
Category : Books,Textbooks & Study Guides,Medicine & Health Sciences
Wordcount : 450
Rating : 4.2
Publisher : Insios (23 Dec. 2019)
Language : German
Paperback : 234 pages
isbn13 : 978-1647800253
Dimensions : 20.32 x 1.35 x 25.4 cm
Best seller rank : 110,429 in Books (See Top 100 in Books) 31 in Wine Guide 88 in Cook & Steam (Books) 172 in Public Health Administration
Salesrank : 110429

Auf Knopfdruck abnehmen: Mit vorgefertigten Low Carb Ernährungsplänen für den ThermomixDie meisten Abnehm-Projekte scheitern kläglich. So wird es auch im Jahr 2020 wieder sein. Doch woran liegt das genau?Blitzdiäten versprechen zwar einen schnellen Erfolg, sind auf Dauer jedoch ziemlich eintönig. Da geht der Griff schnell wieder zum gewohnten Lieblingsessen.Essen ist heute überall verfügbar: Lieferservice, Imbiss, Fertigprodukte. Die Bequemlichkeit hält vom Kochen ab.Manche Diätpläne sind gut, aber nicht alltagstauglich. Denn wer möchte ständig Zutaten einkaufen, die nicht aufgebraucht werden und ewig lange für die Zubereitung in der Küche stehen?Bestimmte Lebensmittel begünstigen Heißhunger-AttackenMuss gleichzeitig auch für Kinder gekocht werden, gestalten sich Abnehm-Projekte noch schwieriger: Kindern schmecken Mutti’s Salate und Brokkoli-Gerichte nämlich in der Regel garnicht.Ohne ein stimmiges Konzept wird die Wunschfigur also immer ein Traum bleiben. Anja Finke, Mutter von zwei Kindern und Bestseller-Autorin, hat eine Geheimwaffe, mit der nicht nur die Alltagsküche, sondern auch jede Diät zum Erfolg wird. Die Rede ist vom Thermomix. Hunderten von Menschen hat sie bereits dazu verholfen, endlich ihr Idealgewicht mit dem cleveren Küchenhelfer zu erreichen. Ihre Ernährungspläne eignen sich dabei für jede Phase einer Schlankheitskur. Mit ihnen gelingt es, erfolgreich eine Diät zu starten und sie durchzuhalten:Mit dieser umfangreichen Rezeptsammlung im Buch geht nichts mehr schief: Vorgefertigte Pläne für 6 Wochen, mit allen Mahlzeiten von Frühstück über Mittag – bis hin zu Abendessen und Snacks, die im Thermomix zubereitet werden, erleichtern die Diätplanung. So funktioniert effektives Abnehmen heute!Simple Anleitungen auch für Unerfahrene und Neueinsteiger in Sachen Thermomix: Mit den Beschreibungen der Autorin geht garantiert nichts schief.Koche mit einfachen Zutaten, die immer zu Hause sind und langwierige Suchaktionen im Supermarkt ersparen. Alle Mengen sind so berechnet, dass keine Reste bleiben und Zutaten wiederverwertet werden – das spart auf Dauer viel Geld!Alle Zutaten sind auf zwei Personen berechnet, lassen sich aber direkt für mehrere Esser umrechnen – so wird die ganze Familie im Handumdrehen satt. Für alle, die nicht auf Low Carb sind, gibt es einfach zusätzlich eine Sättigungsbeilage. Selbst Gäste werden die Rezepte lieben!Nährwerte und Zubereitungsdauer sind bei jedem Rezept mit angegeben. Das erleichtert die Essensplanung selbst im stressigsten Alltag.Punkte werden ebenfalls angegeben, wodurch lästiges Nachrechnen entfällt.Extra-Zeitersparnis: Manche Gerichte tauchen zweimal im Wochenplan auf und werden aufgewärmt – damit geht es im stressigen Alltag noch schneller. Beruf und gesunde Ernährung müssen sich nicht ausschließen!Gelinggarantie: Alle Rezepte aus den Wochenplänen sind von einer professionellen Ernährungsberaterin nicht nur mit optimalen Nährwerten zusammengestellt, sondern auch praxiserprobt. Halte dich einfach nur an den Ernährungsplan und du wirst garantiert langfristig und dauerhaft abnehmen!Kostenloses E-Book gratis zum Kauf: Weitere Rezepte zum Download (Link im Buch)Falls du nach einem bewährten Erfolgskonzept mit dem Thermomix abnehmen willst, kommst du an diesem Buch nicht vorbei! Sichere dir jetzt dein Buch und starte so schnellstmöglich mit der Fettverbrennung!

Abnehmen ist nicht immer einfach gerade im Alltag. Was soll man sich immer kochen, zur Arbeit mitnehmen bzw. zwischendurch zu sich nehmen. Nicht immer leicht zu planen. Dieses Buch liefert nen genauen Ernährungsplan für jeden Tag und das mit genauen Rezepten. Falsch machen kann man hier sicherlich nicht viel.

Ein tolles Buch. Ich finde es wunderbar, das es ein mehrwöchiger Plan ist. Ich bin ein Mensch, der anfangs klare Vorgaben braucht. Die Mahlzeiten sind abwechslungsreich und einfach nach zu kochen. Für jeden Geschmack ist was dabei.

Ich hatte mir von dem Buch sehr viel versprochen. Gut ich bin jetzt erst die erste Woche durch bisher hat mir nichts geschmeckt. Was da optisch aus dem Thermomix rauskommt regt auch nicht den Appetit an. Ich esse gerne salzig aber was zu vieles ist zu viel. Gut das kann man wenn man das erste Essen weggeschmissen hat weil es nicht essbar ist beim zweiten Mal ändern.

Buch geht leider direkt wieder zurück. Ist auf Wochenplänen aufgebaut. Es wäre schöner, wenn es nach den üblichen Suchkategorien aufgebaut wäre. Es ist auch sehr einfach gemacht, keine Bebilderung.

Da ich mich momentan Low Carb ernähre und ich gerne mit dem Thermomix koche, habe ich mich für dieses Buch entschieden. An diesem Buch hat mir gefallen das die Rezepte auch Kindern schmecken und ich somit nicht noch ein extra Gericht kochen muss. Das vereinfacht den Alltag allgemein. Die Rezepte sind wirklich lecker, lassen sich ganz einfach zubereiten und die Ernährungspläne sind einfach super. So macht abnehmen Spass.

Sofort das abnehmen zu beginnen und Ergebnisse zu erzielen ist für die meisten ein riesen Geschenk. Dieses Buch bietet viele interessante und hilfreiche Informationen zum Thermomix sowie Rezepte und wie man in wenigen Wochen schon sehr gute Ergebnisse und teilweise Gesetze Ziele erzielen kann und das ohne großartigen Aufwand. Wer will das denn nicht?

Ich habe mir den nachmachen vom Thermomix gekauft und damit kann man auch wunderbar Sachen mit zubereiten.In nur 6 Wochen schlank sein ein Traum.Ab gestern habe ich angefangen mit meiner Ernährungsumstellung und suche noch gesunde Gerichte zum abnehmen.Schnell zubereitet und gut To Go mitnehmbar.

Hierbei handelt es sich um den zweiten Teil der Buchreihe. Das Buch beinhaltet auch hier wieder einen Ernährungsplan. Dieses Mal jedoch mit Low-Carb Rezepten. Diese sind für mich noch besser zum abnehmen und verhelfe mir zu schnelleren erfolgen. Ich bin begeistert.

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